La autoestima en la infancia. El niño tímido que no se relaciona.
La autoestima significa divertirse siendo uno mismo, aprender a gustarse, expresar los sentimientos, en definitiva sentirse libre para tomar buenas decisiones y defenderse por si mismo. El paso de casa a la escuela suele ser un momento crítico en el desarrollo de un...
Una madre incompleta: el duelo y la adaptación a la pérdida.
La pérdida de un ser amado es psicológicamente tan traumática como herirse o quemarse gravemente lo es en el plano fisiológico. El duelo representa una ruptura del estado de bienestar y salud acompañado de un dolor muy profundo físico y psíquico, tristeza, emociones...
El Déficit de atención en la adolescencia
Una hoja ante los ojos impide ver la montaña Taishan. Este proverbio chino recomienda no dejarse distraer por detalles sin importancia y concentrarse en el verdadero objetivo. Tarea difícil para una persona que padece el Trastorno por déficit de atención, una de las...
La enfermedad de Alzheimer y la rehabilitación de la memoria
Somos nuestra memoria, somos ese quimérico museo de formas inconstantes, ese montón de espejos rotos. Jorge Luis Borges. ¿Se imagina perder toda conexión con su vida pasada y presente? ¿Se imagina no recordar si está casado, no reconocer a sus hijos o esposa, no...
Cómo se supera una fobia. La fobia a las cucarachas.
El miedo es una reacción básica y sana del ser humano que es clave en la supervivencia al hacernos conscientes del peligro y por tanto ayuda a nuestra protección. Si lo que es temido, es evitado reiteradamente se convierte en terror y fobia, disparando la alarma de...
Superar el trauma. Después del desastre
Aparentemente nuestra vida transcurre de una manera serena pero hay momentos en que de pronto, en un segundo, todo se sacude y se abre una grieta bajo nuestros pies. En el accidente ferroviario ocurrido cerca de Santiago de Compostela hemos visto aflorar en la gente...
Una mente concentrada, la hipnosis
Olvidarse donde he puesto las gafas, no encontrar las llaves o el móvil, desorientarse por un momento en un centro comercial, no acordarse de donde he aparcado, llamar por otro nombre a un familiar son despistes frecuentes que conllevan molestos contratiempos. Una...
Entrenamiento en Auto-hipnosis
La auto-hipnosis puede revolucionar su vida. Aprenda a usar todo su potencial mental con la hipnosis. Nunca renuncies a tus sueños. Milton H. Erickson. La hipnosis es la capacidad natural de ensimismarse y dirigir la atención hacia dentro, por tanto es un estado...
Terapia Breve Estratégica. Una psicoterapia con un horizonte más amplio.
La experiencia nos dice que los cambios en nuestra manera de pensar se producen por las consecuencias positivas y negativas de los distintos acontecimientos que vivimos. Por ejemplo la enfermedad de un amigo o el nacimiento de nuestro primer hijo nos hace...
La Terapia Breve Estratégica: un horizonte más amplio
Representa una revolución en el campo de la psicoterapia a través de una efectiva y rápida solución de los problemas presentados por los pacientes.