por Belén Silván Oró | Ago 9, 2020 | Ansiedad, baja autoestima, Blog, Terapia Breve Estratégica
Hay personas que funcionan complaciendo las necesidades de los demás, ignorando las suyas propias, adaptándose como un camaleón a los deseos de la pareja, del amigo, del conocido, e incluso del desconocido. Es como si tuvieran un radar para rastrear lo que necesita el...
por Belén Silván Oró | Jun 24, 2019 | Autoestima, baja autoestima, Blog, Crecimiento personal, Terapia Breve Estratégica
Cuando una persona empieza una terapia psicológica con frecuencia se encuentra muy debilitada hasta el punto de no reconocerse, y cuando exploras sus creencias te suelen decir frases como ésta: “siempre me han dicho que no puedo y me lo he creído”. Este tipo de...
por Belén Silván Oró | Ene 31, 2019 | baja autoestima, Blog, Heridas Invisibles, Terapia Breve Estratégica
La manipulación psicológica en la vida cotidiana es más frecuente de lo que nos imaginamos, una amistad tóxica está presente al menos una vez en la vida y debemos escapar de ella porque debilita nuestro carácter hasta convertirnos en marionetas. Los amigos cercanos,...
por Belén Silván Oró | Nov 8, 2018 | baja autoestima, Blog, Coaching estrategico, Control emocional, Crecimiento personal, Personalidad, Terapia Breve Estratégica, Traumas
Todos hablamos con nosotros mismos, sí todos!!! ¿Alguna vez te has dado mensajes a ti mismo del tipo: “se que puedo logarlo”, o “que torpe soy”, etc.? Todos los días las personas manejamos un lenguaje interior con nosotros mismos que nos ayuda o por el contrario nos...
por Belén Silván Oró | Ago 28, 2018 | Adolescentes, Ansiedad, Autoestima, baja autoestima, Blog, Crecimiento personal, Terapia Breve Estratégica
La necesidad de aprobación queda definida en esta afirmación: Necesito ser amado y aprobado por casi todas las personas de mi entorno en casi todo lo que hago. La necesidad de aprobación La creencia de necesitar ser amado por la mayoría o por todas las personas de...
