por Belén Silván Oró | Jul 17, 2019 | Ansiedad, Blog, Crecimiento personal, Traumas
Mi habitación está diferente, no se explicarlo, es la misma habitación en la que había estado muchas veces, en la que me había sentido cómoda, tantas veces reído y compartido momentos con mis amigos. Pero algo había cambiado, ya no me sentía a salvo en ella, de hecho...
por Belén Silván Oró | Mar 29, 2019 | Autoestima, Blog, Heridas Invisibles, Terapia Breve Estratégica, Traumas
Vivir en el pasado significa darle una importancia capital y creer que es inevitable que lo que nos ha afectado profundamente siga haciéndolo durante toda nuestra vida. Para algunas personas que están ancladas en los acontecimientos negativos acontecidos hace meses,...
por Belén Silván Oró | Nov 8, 2018 | baja autoestima, Blog, Coaching estrategico, Control emocional, Crecimiento personal, Personalidad, Terapia Breve Estratégica, Traumas
Todos hablamos con nosotros mismos, sí todos!!! ¿Alguna vez te has dado mensajes a ti mismo del tipo: “se que puedo logarlo”, o “que torpe soy”, etc.? Todos los días las personas manejamos un lenguaje interior con nosotros mismos que nos ayuda o por el contrario nos...
por Belén Silván Oró | Nov 26, 2017 | Autoestima, Blog, Control emocional, Terapia Breve Estratégica, Traumas
“… pues el destino de una mujer es ser paciente y siempre callar, esperar como un fantasma sin habla hasta que alguien deshaga el hechizo del silencio.” Henry Wadsworth Longfellow. DURANTE LA VIOLACION “La resistencia excita”. Esta afirmación juega un papel...
por Belén Silván Oró | Jun 8, 2017 | Ansiedad, Blog, Crecimiento personal, Fobias, Terapia Breve Estratégica, Traumas
La mente triunfa sobre la fuerza. Lex Luthor, el enemigo de “Superman”. Volar es algo maravilloso cuando se disfruta relajado mirando por la ventanilla del avión mientras nos vamos de vacaciones, pero puede significar una tortura para el que lo teme y se ve obligado a...
por Belén Silván Oró | Feb 1, 2017 | Ansiedad, Blog, Control emocional, Personalidad, Problemas de conducta, Terapia Breve Estratégica, Traumas
¡Necesito sentir la emoción de la vida, la agitación alrededor de mí! Auguste Renoir. Hay personas que son volcanes en erupción, que se revolucionan ante el mínimo detalle, es como si tuvieran el umbral de las emociones muy sensible y se disparara ante el mínimo...
