Ponle nombre al acoso sexual
La seguridad personal no solo hace referencia al plano físico sino al plano psicológico, ésta seguridad psicológica queda expuesta o comprometida en el acoso sexual. Reconocer que eres o has sido víctima de acoso sexual es el primer paso para poder contarlo. En...
La necesidad de aprobación.
La necesidad de aprobación queda definida en esta afirmación: Necesito ser amado y aprobado por casi todas las personas de mi entorno en casi todo lo que hago. La necesidad de aprobación La creencia de necesitar ser amado por la mayoría o por todas las personas de...
¿Cuál es tu propósito?
Desear es el primer paso... ¿Cuál es tu PROPÓSITO? Piensa en él cuando estés desanimado, te dará fuerzas para seguir...
Los mitos sobre la mujer violada.
“… pues el destino de una mujer es ser paciente y siempre callar, esperar como un fantasma sin habla hasta que alguien deshaga el hechizo del silencio.” Henry Wadsworth Longfellow. DURANTE LA VIOLACION “La resistencia excita”. Esta afirmación juega un papel...
La postergación y la incapacidad de ser feliz.
Los animales no postergan, no poseen el intelecto o la cognición necesaria para dejar para mañana lo que pueden hacer hoy. Los envidio! La postergación se puede definir como la incapacidad de llevar a término aquello que nos proponemos, en tal sentido tenemos o...
“Me siento imparable”. La superación de la fobia a volar.
La mente triunfa sobre la fuerza. Lex Luthor, el enemigo de “Superman”. Volar es algo maravilloso cuando se disfruta relajado mirando por la ventanilla del avión mientras nos vamos de vacaciones, pero puede significar una tortura para el que lo teme y se ve obligado a...
“¿Te quiero o No te quiero?” ¿Cómo podemos manejar la ansiedad y las dudas en el amor?
Amar es un acto. No te fatigues en pensar: ama. Emilia Pardo Bazán. Las obsesiones pueden inundar tu razón en momentos delicados de tu vida, pueden hacer temblar tus cimientos hasta tal punto que no te reconoces, porque las verdades que te definen se han desvanecido....
La manipulación psicológica en la vida cotidiana.
La influencia que la vida de una persona ejerce sobre la de otra es incalculable. Ralph Bunche. Hay personas que te hacen sentir inadecuado, inseguro, infeliz, que te reprochan tus acciones, que te acusan de no haber actuado de una forma determinada o de haber tenido...
El coaching estratégico. Entrena tu psique y no sólo tu cuerpo.
¡Con el coaching estratégico podemos conseguir más de nosotros mismos y ser más felices! La mayor parte de nosotros funcionamos a un nivel muy inferior al que podríamos, es como si fuéramos una piedra en “bruto” a la espera de convertirnos en un “diamante”. El...
“Las emociones me matan”. La personalidad inestable.
¡Necesito sentir la emoción de la vida, la agitación alrededor de mí! Auguste Renoir. Hay personas que son volcanes en erupción, que se revolucionan ante el mínimo detalle, es como si tuvieran el umbral de las emociones muy sensible y se disparara ante el mínimo...