por Belén Silván Oró | Jun 24, 2019 | Autoestima, baja autoestima, Blog, Crecimiento personal, Terapia Breve Estratégica
Cuando una persona empieza una terapia psicológica con frecuencia se encuentra muy debilitada hasta el punto de no reconocerse, y cuando exploras sus creencias te suelen decir frases como ésta: “siempre me han dicho que no puedo y me lo he creído”. Este tipo de...
por Belén Silván Oró | Nov 8, 2018 | baja autoestima, Blog, Coaching estrategico, Control emocional, Crecimiento personal, Personalidad, Terapia Breve Estratégica, Traumas
Todos hablamos con nosotros mismos, sí todos!!! ¿Alguna vez te has dado mensajes a ti mismo del tipo: “se que puedo logarlo”, o “que torpe soy”, etc.? Todos los días las personas manejamos un lenguaje interior con nosotros mismos que nos ayuda o por el contrario nos...
por Belén Silván Oró | Ago 28, 2018 | Adolescentes, Ansiedad, Autoestima, baja autoestima, Blog, Crecimiento personal, Terapia Breve Estratégica
La necesidad de aprobación queda definida en esta afirmación: Necesito ser amado y aprobado por casi todas las personas de mi entorno en casi todo lo que hago. La necesidad de aprobación La creencia de necesitar ser amado por la mayoría o por todas las personas de...
por Belén Silván Oró | Nov 9, 2016 | Blog, familia, Fobias, Padres, Problemas de conducta, Terapia Breve Estratégica
La educación oficial no te enseña la educación en el amor (…), en el respeto del otro, en el respeto de ti. Françoise Dolto. En las familias los niños aprenden de sus padres o figuras significativas a través del modelado o del aprendizaje por observación. Este es el...
por Belén Silván Oró | Jul 10, 2016 | Ansiedad, Autoestima, Blog, familia, Fobia social, Fobias, Padres, Sin categoría, Terapia Breve Estratégica
Salir a jugar es la tarea más importante que puede hacer un niño para convertirse en un adulto completo. Belén Silván. Los niños afianzan su autoestima a través de la socialización, si ésta supone una experiencia positiva adquieren confianza en si mismos y son más...
