por Belén Silván Oró | Ago 9, 2020 | Ansiedad, baja autoestima, Blog, Terapia Breve Estratégica
Hay personas que funcionan complaciendo las necesidades de los demás, ignorando las suyas propias, adaptándose como un camaleón a los deseos de la pareja, del amigo, del conocido, e incluso del desconocido. Es como si tuvieran un radar para rastrear lo que necesita el...
por Belén Silván Oró | Jul 17, 2019 | Ansiedad, Blog, Crecimiento personal, Traumas
Mi habitación está diferente, no se explicarlo, es la misma habitación en la que había estado muchas veces, en la que me había sentido cómoda, tantas veces reído y compartido momentos con mis amigos. Pero algo había cambiado, ya no me sentía a salvo en ella, de hecho...
por Belén Silván Oró | Abr 30, 2019 | Ansiedad, Autoestima, Blog, Crecimiento personal, Fobia social, Fobias, Terapia Breve Estratégica
El rechazo de acudir a clase en la etapa universitaria puede estar causado por multitud de factores cuyo denominador común más frecuente es la ansiedad. La ansiedad, mantenida y alimentada por la realización de ciertas conductas, va a generar a medio o largo plazo un...
por Belén Silván Oró | May 7, 2017 | Ansiedad, Blog, Terapia Breve Estratégica, Trastornos obsesivos
Amar es un acto. No te fatigues en pensar: ama. Emilia Pardo Bazán. Las obsesiones pueden inundar tu razón en momentos delicados de tu vida, pueden hacer temblar tus cimientos hasta tal punto que no te reconoces, porque las verdades que te definen se han desvanecido....
por Belén Silván Oró | Jul 10, 2015 | Adolescentes, Autoestima, Blog, Heridas Invisibles, Traumas
Primero te ignoran, luego se ríen de ti, luego luchan contigo, luego ganas tú. Mahatma Gandhi. El acoso durante la infancia deja una marca en la personalidad que se está formando y trastoca las emociones, conductas y pensamientos del futuro adolescente y adulto. El...