por Belén Silván Oró | Nov 8, 2018 | baja autoestima, Blog, Coaching estrategico, Control emocional, Crecimiento personal, Personalidad, Terapia Breve Estratégica, Traumas
Todos hablamos con nosotros mismos, sí todos!!! ¿Alguna vez te has dado mensajes a ti mismo del tipo: “se que puedo logarlo”, o “que torpe soy”, etc.? Todos los días las personas manejamos un lenguaje interior con nosotros mismos que nos ayuda o por el contrario nos...
por Belén Silván Oró | Jun 8, 2017 | Ansiedad, Blog, Crecimiento personal, Fobias, Terapia Breve Estratégica, Traumas
La mente triunfa sobre la fuerza. Lex Luthor, el enemigo de “Superman”. Volar es algo maravilloso cuando se disfruta relajado mirando por la ventanilla del avión mientras nos vamos de vacaciones, pero puede significar una tortura para el que lo teme y se ve obligado a...
por Belén Silván Oró | Mar 22, 2015 | Blog, Control emocional, Traumas
Vivir un trauma, ya sea abuso sexual, violencia familiar, sufrir un atentado etc., es una experiencia devastadora para todo ser humano que supone una ruptura con la imagen que se tiene de uno mismo y una marca con la que convivir. El trauma psicológico tiene secuelas...
por Belén Silván Oró | Dic 18, 2014 | Ansiedad, Blog, Fobias, Terapia Breve Estratégica
Un grito al otro lado de la calle me hiela la sangre, giro la cabeza y descubro que no ha ocurrido ningún desastre, solamente veo una chica llorando abrazada a su madre ante el vuelo de unas palomas. Una situación como esta me puede producir risa por lo ridículo de...
por Belén Silván Oró | Dic 6, 2013 | Autoestima, Blog, Crecimiento personal, Fobias
Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite.
Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?
En...